晨读丨来了你想知道的银川事9月2日

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播音/张越

银川要闻

宁夏修订中小学教师专业技术职称评审条件

最新消息，宁夏新修订的《宁夏中小学（幼儿园）教师系列专业技术职称评审条件（试行）》，在今年的职称评审中将与旧的评审条件并行，明年起正式施行。新修订的评审条件，更突出教育教学业绩评价，对违反师德的行为实行一票否决。同时，新修订的标准条件进一步加大了向一线教师倾斜、向农村教师倾斜的力度。

《宁夏回族自治区眼角膜捐献条例》正式施行

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9月1日，《宁夏回族自治区眼角膜捐献条例》正式颁布施行，首次对眼角膜捐献的登记、接收、分配、使用及其管理活动等进行具体明确规定，并从人道救助等方面给予眼角膜捐献者保障激励，加大了权益保护，对违反本条例作出了明确的惩处规定，从而进一步规范和促进眼角膜捐献事业发展。

金凤区再增个幼儿园学位

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为满足辖区适龄幼儿享受优质普惠学前教育资源的需求，经过深度挖潜，金凤区普惠性民办幼儿园在原有个学位基础上增加个学位，其他民办园在个学位基础上增加个学位。

“中元节”期间，海宝塔寺等宗教场所将继续关闭

近期，银川市宗教事务局发布有关通知，明确今年“盂兰盆节”“中元节”期间，按照区、市常态化疫情防控工作要求，继续执行“所有宗教活动场所一律暂停对外开放、停止组织开展集体宗教活动”的防控措施，严禁在海宝塔寺等宗教活动场所开展大型集体宗教活动。

贺兰县公开选调20名事业单位工作人员

为进一步加强贺兰县农业农村干部队伍建设，根据《银川市行政机关事业单位占编补充人员管理规定》,经研究，贺兰县决定面向全区公开选调事业编制工作人员20名，详情请扫码了解。

时事速递

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近日，民航局下发通知，将进一步对输入风险较高的国际客运航班实施严格管理。其中，对三类疫情输入风险较高的国际客运入境航班采取客座率不高于75%的控制措施。第一类为按照最新版《运输航空公司疫情防控技术指南》国际航班防疫风险分级标准评分归类为高风险的航班；第二类为单个航空公司同一航线同一航班，入境后核酸检测结果为阳性的旅客人数连续3周累计达5个的航班(单个航班以入境后连续7日卫健委公布数据为准)；第三类为因输入病例超标实施“熔断”后恢复运行的航班。

中国科学技术部以第19号部长令印发的《科学技术活动违规行为处理暂行规定》，9月1日正式生效施行。《规定》覆盖了科学技术活动的受托管理机构、受托管理机构工作人员、科学技术活动实施单位等6大类主体的64种违规行为，可单独或合并采取10类处理措施，对造成负面影响或财政资金损失的，将视情节严重程度取消一定年限直至永久管理、承担或参与科技活动的资格。

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针对网友反映“北京野生动物园游客疑似给动物喂口罩”的情况，大兴公安官方微博9月1日发布通报称，经警方工作，查明并非游客故意投喂。据了解，8月30日11时许，一游客带母亲和儿子到北京野生动物园自驾车散放区游玩，12岁的儿子和75岁的母亲坐车后排。期间，一只马鹿将头从左后车窗探入车内，将儿童座前小桌板上的口罩叼出，游客抢夺未果，后工作人员及时将口罩从马鹿口中取出。

9月1日上午，“金牛送福家和业兴——《辛丑年》特种邮票印刷开机仪式”在北京邮票印制局举行。据了解，年1月5日，该邮票将正式上市发售。

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9月1日，马来西亚国防部长伊斯梅尔宣布，马来西亚将从本月7日起，不再允许持6种马来西亚长期通行证的印度、印度尼西亚和菲律宾公民入境。

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当地时间9月1日，日本自民党在东京召开总务会，会议确定了新总裁的选举方式，即通过自民党国会议员和地方支部联合会代表进行投票的方式进行总裁选举，而不是全体党员参与投票的常规方案。

9月1日，哈萨克斯坦总统托卡耶夫在发表年度国情咨文时表示，今明两年哈政府、公共部门和国有企业将裁减25%工作人员。与此同时，提高薪酬标准。

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韩国检方9月1日下午称，由于涉嫌操纵股价等，决定起诉韩国三星电子副会长、集团实际控制人李在镕。此前，检方逮捕令被驳回。检方认为，在三星物产和第一毛织合并案中，李在镕等人涉嫌散布虚假信息、操纵股价等非法交易；认定李在镕存在渎职行为，无视投资者利益，故意扰乱资本市场秩序等。

银川科普

睡眠不足的人怎么改善睡眠问题

睡眠时间十分关键，假如年轻人没法确保七至八小时的睡眠时间，中老年没法确保五小时以上的睡眠时间，那么就必需挑选一个睡眠时间点开展歇息。

这时候你必须留意：不管手头上的工作多么的应急和艰辛，晚上23点到凌晨1点中间，都应当歇息。这两个小时的深度睡眠比其他时段都要合理得多。

除此之外，你要必须留意睡午觉的分配，在中午12：00至1：00这段时间内，最好能有二十分钟左右的睡眠。

超出这一时间点，你就会进到深度睡眠，越睡越想睡。到了工作的时间，人就打不起精神来。此外，下午还可以吃一些高蛋白的食物。比如，淡水鱼、肉类食品等，或是吃一些营养成分高的蔬菜水果来补充能量。

（来源：科普中国

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